体調不良

あ”〜、しんどかった。

一週間位前からウォーキング中にピリピリと腰に痛みが走っていました。。。

そんで昨日バイト中に更に痛くなり。。。やばいよこれ〜この感じ！！（汗）

ぎっくり腰になる前に治療院に行きました



この治療院、とっても親切で保険がきくから安いんです

初診料入れても１０００円ちょっとだったよ〜♪

腰だけが悪いのかと思ったら、色々質問されて内蔵の機能が弱っている事が判明。

して、クーラーで下半身だけ冷えて、熱が上半身に登っているらしい。

こんな時は無理しないで半身浴って♪今日はウォーキングやめておこ〜

代謝がうまくいっていないらしく、むくみもあるので「はと麦茶」を勧められた。



暑いけど熱いはと麦茶。

利尿作用もあるので余計な水分が出てくれるらしいです。

私毎日２リッターミネラルウォーター飲んでたけど。。。。確かにトイレの回数少なかったな。

ともあれ腰のピリピリも治ったし、余計な水分が身体に溜まってだるかったのも治ったし、

治療院に行って良かった♪

早め、早めがいいですね！

ひびの針灸整骨院さんだったら安心して通えそう♪

また宜しくお願いしま〜す♪マッサージが気持ち良かった〜