与那国土産

おはようございます。

今日もどんよりお天気の石垣島です。

ちょい寒いなー

昨日与那国のお友達、雑貨さくらのるみさんの旦那様と娘さんのさくらちゃんがご来店♪

お久しぶりです〜〜♪

旦那様とお会いするのは二回目。

去年初めてるみさんに会いに行った時以来です。

その時は関西出身の旦那様がたこ焼きを作ってくれたんだけど、激ウマだった！

イラブチャーも突いて来てくれて、唐揚げにしてくれて、何てワイルドで優しいの〜

その時の記事はこちら

さくらちゃんは去年石垣島に来た時会ってるもんねー♪

７日から中学生って！おめでとうね〜♪

して、相変わらずナイスガーイな旦那様から頂いたお土産。



キャー！！大好物のカジキのかまぼこじゃん！！これメチャ美味しいんだよねー！！



それから「さんすの葉」？？？

裏を見たら山椒と島唐辛子をペースト状に練り上げたものだった。

うわ、これ美味しいわ

嬉しかったです！ありがとうね〜〜〜！！今年も与那国行くからよ〜〜♪あの浜でシュノーケリングするどー！！


して、して、して。。。。

ついに届いた。特定検診の検査結果。

体重は２年前より３キロ増えてたけど、体内脂肪は大分今回の方が減ってた。

しかし腹囲が６センチも増えてて。。。やはり下腹の「ぽよ〜ん」は取らなければ

でも全体的にはやはり「運動不足？」って感じの結果でした。

そしてこんな事も書いてあった。



「血圧が高めです。定期的にチェックして高いようでしたら、治療を受けてください。体重の増加や塩分の過剰摂取に気をつけましょう」

って。血圧で治療。。。。自分には無縁のものと思ってたよ

して、私の腹を計ったのは○○先生っていいますか。名前が書かれてありました。

○○先生！来年の私の腹囲もアナタが計ってね！絶対にスッキリペタンコなお腹になってみせるわっ！

。。。。こうやって検査結果が数字で書かれていたりすると、やはり危機感を持ちますね。

塩分控えめにして、運動だね。

あと５キロ今年中に落としたいな。。。。

ヨガやウォーキングもそろそろ始めよ。←かなり危機感。

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