今日のお言葉

ブエナス　タルデス

今日は何とか天気になりました

午前中に久しぶりにヨガに行く。

中高年に優しいヨガポーズではありましたが、筋力の衰えをで〜じ感じてしまった。

筋トレしてても感じるのだものね。。


して、ヨガの靖子先生のお腹、今日見ちゃいました。

無駄な肉が一つもなくて、メチャかっこいいお腹だった。

あんなお腹にわたすもなりたい。･:*:･(￣∀￣ )｡･:*


そしてヨガの最後に瞑想タイムがあるのですが、今日の教えはこんな言葉であった。




「生涯修行　臨終定年」

人の生涯は日々自分を高める修行である。

臨終（死に際）の時が来てはじめて、日々の修行は終わるという教え。

人生は死ぬまで成長と進化の継続なのであーる。


先生、素晴らしい言葉です





実は家に帰ってきてからこの言葉を思い出そうとしたら

「人生。。修行？　定年。。退職？？」。。。違う違う

結局靖子先生に電話してもう一度教えてもらいました。はースッキリ

「きよこさん、月に一度は自分の為にヨガに来るのよっ！」

はい、先生。。。自分を内面から見つめ直す為に通います


おまけ。

昨日の晩ご飯は久しぶりに餃子を作って食べた。



焼きたてはやっぱ美味しいね〜〜

ちなみに今日のお昼も餃子でした。

ちなみにほんまやらーめんさんは、今月だけ木曜日は餃子が無料です


さっ仕事しよー

今日の仕事はこれ。



今日仕上げたい。完成までもう少々お待ち下さい


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