鼻からぐぐっと

Buenas tardes


今日は胃カメラの検査の日でした。

人生初の鼻から胃カメラ


緊張しすぎて朝の４時に起きちゃいました

口からより楽と聞いたので安心してましたが、一応それなりに辛かったです。。

でも少しの間だったので確かに口からより大分楽でした



して、自分の胃の映像を見ながら、私の意志とは関係無く働いてくれてる

食道や胃袋が愛おしくなってきました。

別の生き物が身体の内側にいるようです。

しかもとってもきれいだった


暴飲暴食なんかしたら、この胃袋君もそりゃ疲れるよなぁ。。。たまには何も送り込まないで、

ニュートラルな状態にしてあげたい、そう感じました。やっぱ一日断食っていいのかも。

とにかく異常は見つからずほっとしましたが、心配してくれた友人から手紙が来て、

一度全身CTスキャンもしてもらったほうがいいと言われました。

そうですね、できれば近年中に受けられれば良いなーと思っています。



ってなわけで、ブランチは胃袋に優しい温野菜サラダとゆしどうふと

ナーベラーの味噌汁、頂きもののおにぎりで。



温野菜サラダと味噌汁を先に頂いたら、おにぎりは半分しか食べられなかった。

あたち胃袋、小さくなってない？？７日間、夜だけダイエットの成果でしょうか。


やっぱどう考えても今迄カロリー摂り過ぎの生活だったな、と反省。。。。

というわけで、４月から仕事も、食生活も身体の為に大きく変えていこうと思います。

生活習慣というのは正直に身体に出ちゃうんですね







東日本大震災からもう２年も経つのですね。
亡くなられた沢山の犠牲者の方々にご冥福をお祈り致します。

まだまだ片付いてない問題が山積みで、天国から「何やってんだよ！」って
声が聞こえてきそうです。

一日も早く、人として正しい決断と行動ができる日本になるよう
私たちも意識を高く持ちたいものです。


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