Orale!

Hola~!

Como esta?

私は まぁまぁの体調でございます。

薬が効いてきたのかも。

今日も沖縄地方では大気汚染が「やや多い」です。
八重山にはどれくらい影響があるか分かりませんがご注意ください。→☆大気エアゾル週間予報☆


昨日はスマイルサンドさんご依頼のはんこを仕上げた。



なかなかいいあんばいのパン職人のおじさんが彫れました。


そしてお家でシルクスクリーンの試し刷りも。。





うまくいったわー！作った刷り台も、新しいスキジーも問題無い。

着々と準備。。。。ふぅ。


そしておまけ。今日のDesayunoは〜♪。。。。



う〜んヘルシーだ。

昨日大好物の大根葉と人参、椎茸、厚揚げをゴマ油で炒め煮しといたの。

それをご飯と混ぜて、白ごまふって、、それからアーサーのお吸い物、

卵焼き、大根おろし、プチトマト。

美味しかったわー。

私やっぱこれくらいがいいと思うのよね、食いしん坊なので少ない気がしたけど

白米が無くなったらまた玄米に戻そう。腹持ちいいのよ

さて、今日はみのちゃん先生とお勉強の日。

がんばろ。

Que tenga buen dia!



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