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体調不良

2009年07月10日

あ”〜、しんどかった。

一週間位前からウォーキング中にピリピリと腰に痛みが走っていました。。。

そんで昨日バイト中に更に痛くなり。。。やばいよこれ〜この感じ！！（汗）

ぎっくり腰になる前に治療院に行きましたパー

体調不良

この治療院、とっても親切で保険がきくから安いんですニコニコ

初診料入れても１０００円ちょっとだったよ〜♪

腰だけが悪いのかと思ったら、色々質問されて内蔵の機能が弱っている事が判明。

して、クーラーで下半身だけ冷えて、熱が上半身に登っているらしい。

こんな時は無理しないで半身浴って♪今日はウォーキングやめておこ〜

代謝がうまくいっていないらしく、むくみもあるので「はと麦茶」を勧められた。

体調不良

暑いけど熱いはと麦茶。

利尿作用もあるので余計な水分が出てくれるらしいです。

私毎日２リッターミネラルウォーター飲んでたけど。。。。確かにトイレの回数少なかったな。

ともあれ腰のピリピリも治ったし、余計な水分が身体に溜まってだるかったのも治ったし、

治療院に行って良かった♪

早め、早めがいいですね！

ひびの針灸整骨院さんだったら安心して通えそう♪

また宜しくお願いしま〜す♪マッサージが気持ち良かった〜


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Posted by 楽種工房　kiyo at 18:07│Comments(12) │ぼやき種
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◆ この記事へのコメント
大丈夫～
無理しないようにきよつけて～(ノ△Ｔ)

温かい飲み物が
いいって 聞いたけど

やっぱり 冷たいのを
飲んでしまうぅ
きよつけて
温かいの 飲むようにしよ
Posted by haibi at 2009年07月10日 19:50
楽種工房さん、こんばんわ。
腰痛、大変でしたね。
私も以前、疲れから、ぎっくり腰になった事かあるので、
痛みとつらさがわかります。
早く良くなるといいですね。
お大事に・・。
Posted by shin831 at 2009年07月10日 20:00
☆haibiさん☆
書き忘れたけど、胃もムカムカして気持ち悪かったのよ〜
やっぱ内蔵が弱ってたのね。。。
確かに冷たいミネラルウォーターを沢山飲んでた！
これがいけなかったのかもね。。。
これからは温かい飲み物にします。
ありがとうね♪

☆shin831さん☆
こんばんは〜♪
shinさんもぎっくり腰になった事あるのですね、辛いですよね〜〜
今ぎっくり腰になるわけには絶対にいかない事情があるので
何としてでも治さないと〜って思ってたら近くに評判の治療院が
あったので本当に良かったです。
shinさんも夏バテには気をつけてくださいね。。。♪
ありがとうございます♪
Posted by 楽種工房 at 2009年07月10日 20:38
気をつけてね〜。

クーラーに慣れると外に出るのもつらくなるしね。
とは言いつつ、私も東京で暑くなると冷房のきいた部屋で
冷たいものをがぶ飲みしています。
あったかいもののほうがいいんだよね、本当は。
Posted by くーす at 2009年07月10日 23:41
お大事にして下さいね！
近くに良い整骨院があって羨ましいです。
私も最近訳あって腰を・・・
徐々に回復してますが。
やっぱり体は温めないと。ですね。
Posted by scrollscroll at 2009年07月10日 23:59
今までの無理が腰に来たのかね～(;^_^A アセアセ
針治療で治ったの～？

内臓も疲れちゃうほど頑張らないで
よんな～暮らしましょ～(＾。^/)ウフッ
Posted by 詩々実のパパ詩々実のパパ at 2009年07月11日 06:12
☆くーすさん☆
そうですね〜気をつけないと！
つい冷たい飲み物を普通は飲んじゃいますよね。
お腹、かなり冷えてしまうみたいね。

昨夜はクーラー無しで寝たら暑くて寝汗が〜！！
それでも我慢しました。
身体の調子はいいけど、不快感が（笑）

☆scrollさん☆
え〜！scrollさんも腰を？？
御大事になさってくださいよ〜〜
私は安くて良い整骨院があって本当に良かった！
今までこんなとこ無かったから。。。
それに早めに行って良かったです。
今日も温かいはと麦茶を飲んで汗かいてきます♪
Posted by 楽種工房 at 2009年07月11日 06:15
☆パパさん☆
今年も暑さにやられたんだと思いますよ〜
私は針はやらなくて整体だけだった。
骨がずれてたからゴキッ！と。すぐ楽になりました。
腰は内蔵からきてるみたい。
身体は冷やしてはいけないけど、暑くてね〜〜（汗）
Posted by 楽種工房 at 2009年07月11日 06:18
ミネラルウォーターは
常温がいいらしいよー（＾＾）

私も生態にいってみたいよ～～～
腰（背中？）　と　首がいたい（ＴＴ－ＴＴ）
Posted by ｋｕｍｉｐｅ at 2009年07月11日 17:17
☆ぺ♪☆
久しぶり〜♪
やっぱミネラルウォーターは常温なのね。。。。
して、生態じゃなくて整体ですから〜（笑）
今度石垣島に来たときに行ってみな！！
保険証を忘れずに♪
Posted by 楽種工房 at 2009年07月11日 17:21
やっぱり・・・。絶対体調崩してると思ってたよ。
頑張りすぎてたし。そして・・やっぱりクーラーって程々にせなアカンのね～(;o;) うちみたいに無いと「エアコン欲しいー！」ってぼやくけど、あったらあったでやっぱ問題ありやな。

私もさ～、なるべくぬるめのお茶とか、暑いのにホットコーヒーとか飲むように
してるけど・・・・・・・・やっぱ冷たい麦茶やビールははずせないし。
体調管理って難しいね。
とにかく・・『お大事に!!!』

kumipeっちの‘生態’って・・・変換ミスとわかってても、生々しくて笑えるぅ～～(^^)
Posted by shioppe at 2009年07月11日 23:32
☆shioppeさん☆
作品作りってさ、エネルギーが爆発したら止まらないわけよ（笑）
困ったもんねぇ。。

エアコンって私はあった方がいいとは思う。
湿度が高いとカビ菌だって飛んじゃうし。
でも使い方だよね、結局。

して、ぬるいお茶飲むようにしたら身体が楽になった。
やっぱお腹が冷えてしまってたのね〜
そんで今日も半身浴しました。

御陰さまでもうすっかり良くなったよ♪

生態にウケまくった私です（笑）
Posted by 楽種工房 at 2009年07月12日 00:03
 
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