結果は一ヶ月後
2013年02月13日
Buenas tardes
今日はまたグッと気温が下がって寒くなった石垣島
して、今日はずっと忘れていた特定検診を通院してる病院で受けてきた。
体重と血圧は下がったし♪お腹周りもメタボ基準に入ってなかたし♪
あとは血液検査と尿検査でひっかからなければいいけど。。。
↓これメタボ基準
必須項目となる内臓脂肪蓄積（内臓脂肪面積100平方cm以上）のマーカーとして、ウエスト周囲径が男性で85cm、女性で90cm以上を「要注意」。
①血清脂質異常（トリグリセリド値150mg/dL以上、またはHDLコレステロール値40mg/dL未満）
②血圧高値（最高血圧130mmHg以上、または最低血圧85mmHg以上）
③高血糖（空腹時血糖値110mg/dL） ---の3項目のうち2つ以上を有する場合をメタボリックシンドロームと診断する、と規定しています。
早く検査結果を知りたいわ。
そんで帰りに久しぶりにこぐまパンさんへ。
これ期間限定。美味しそう〜〜３月くらいまでみたいです。
食べたいけど今日は我慢。。。
明日バレンタインデーなので、ハートのチョコパンも売ってたよ♪
そしてこちらは。。ブランチだな。検査なので朝ご飯食べれなかったから。
お野菜たっぷりです。
先日頂いたハンダマをサッと炒めました。
こぐまパンさんで買ったパンはおやつに食べよう♪
今日もステキな一日を♪
Que tenga buen dia!
← 一日一回ポチッとね♪
今日はまたグッと気温が下がって寒くなった石垣島
して、今日はずっと忘れていた特定検診を通院してる病院で受けてきた。
体重と血圧は下がったし♪お腹周りもメタボ基準に入ってなかたし♪
あとは血液検査と尿検査でひっかからなければいいけど。。。
↓これメタボ基準
必須項目となる内臓脂肪蓄積（内臓脂肪面積100平方cm以上）のマーカーとして、ウエスト周囲径が男性で85cm、女性で90cm以上を「要注意」。
①血清脂質異常（トリグリセリド値150mg/dL以上、またはHDLコレステロール値40mg/dL未満）
②血圧高値（最高血圧130mmHg以上、または最低血圧85mmHg以上）
③高血糖（空腹時血糖値110mg/dL） ---の3項目のうち2つ以上を有する場合をメタボリックシンドロームと診断する、と規定しています。
早く検査結果を知りたいわ。
そんで帰りに久しぶりにこぐまパンさんへ。
これ期間限定。美味しそう〜〜３月くらいまでみたいです。
食べたいけど今日は我慢。。。
明日バレンタインデーなので、ハートのチョコパンも売ってたよ♪
そしてこちらは。。ブランチだな。検査なので朝ご飯食べれなかったから。
お野菜たっぷりです。
先日頂いたハンダマをサッと炒めました。
こぐまパンさんで買ったパンはおやつに食べよう♪
今日もステキな一日を♪
Que tenga buen dia!
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Posted by 楽種工房 kiyo at 13:23│Comments(2)
│生活
◆ この記事へのコメント
そういえば、市の大腸がん検診を受けて結果を聞きに来てと
病院から連絡があったけど、タイミング逃して行ってない(笑)
では、kiyoさんの完治を祝ってこんな画像をどうぞ！
http://twitpic.com/bc8un2
病院から連絡があったけど、タイミング逃して行ってない(笑)
では、kiyoさんの完治を祝ってこんな画像をどうぞ！
http://twitpic.com/bc8un2
Posted by こーらる at 2013年02月13日 21:20
☆こーらるさん☆
きゃーっ！！！！ 嬉し過ぎるその画像〜！！！m(；∇；)m
阿部サダヲを飼いたい♥
して、検査結果は早く聞きにいかなきゃー！
でも大変な結果だったら連絡きてるハズだから大丈夫ですよ♪
きゃーっ！！！！ 嬉し過ぎるその画像〜！！！m(；∇；)m
阿部サダヲを飼いたい♥
して、検査結果は早く聞きにいかなきゃー！
でも大変な結果だったら連絡きてるハズだから大丈夫ですよ♪
Posted by kiyo at 2013年02月13日 22:30
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