Happy Valentine's Day!
2013年02月14日
Buenos dias
今日は久しぶりにウォーキングしてきた。
途中で雨が降ってきたけどテクテク歩き続けて良い汗かいた。
にゃんこ達も元気だったよ。
体重が少し減っただけでこんなに足が軽い？って感じで楽々だったわー
大分筋トレも休んでるから体力的に心配だったけど問題無かったし。
コツコツ生活、結果が出て来るとかなり嬉しいもんですなy(￣ー￣)yﾋﾟｰｽﾋﾟｰｽ
そして今日のDesayunoは、超久しぶりの子持ちシシャモ様。
朝からお魚を食べたのは、ええっと。。。正月以来です
やっぱお魚は美味しいね
そして今日はバレンタインデー
学生さんとか今日はもー盛り上がちゃう日よねー！
私はいつもお世話になっている職場の男性の方々にこぐまパンさんのブラウニーを♪
実は自分用に一個多く買ってしまった。ふふふ。
それでは今日もステキな一日を♪
Que tenga buen dia!
Hasta mañana!
← 一日一回ポチッとね♪
今日は久しぶりにウォーキングしてきた。
途中で雨が降ってきたけどテクテク歩き続けて良い汗かいた。
にゃんこ達も元気だったよ。
体重が少し減っただけでこんなに足が軽い？って感じで楽々だったわー
大分筋トレも休んでるから体力的に心配だったけど問題無かったし。
コツコツ生活、結果が出て来るとかなり嬉しいもんですなy(￣ー￣)yﾋﾟｰｽﾋﾟｰｽ
そして今日のDesayunoは、超久しぶりの子持ちシシャモ様。
朝からお魚を食べたのは、ええっと。。。正月以来です
やっぱお魚は美味しいね
そして今日はバレンタインデー
学生さんとか今日はもー盛り上がちゃう日よねー！
私はいつもお世話になっている職場の男性の方々にこぐまパンさんのブラウニーを♪
実は自分用に一個多く買ってしまった。ふふふ。
それでは今日もステキな一日を♪
Que tenga buen dia!
Hasta mañana!
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Posted by 楽種工房 kiyo at 11:10│Comments(5)
│生活
◆ この記事へのコメント
自分用に１個多く・・・モチロンです、常識！(笑
この季節、サロン ド ショコラ だの、アムール ド ショコラ だのと
百貨店の催事場は大賑わい。。。まぁ、普段お目にかかれない
ようなものもあるからねぇ。 年に１回のお楽しみだったりするし。
して。
ジャン・ポール・エバンとか、フィリップ・ダルシーとかの有名なパティシエ
のを大フンパツして買ったのに、ウチのお嬢はロイズの生チョコの方が
美味しいって・・・よ。 なんだよー
・・・と、言いつつ、ワタシもそう思う(笑
この季節、サロン ド ショコラ だの、アムール ド ショコラ だのと
百貨店の催事場は大賑わい。。。まぁ、普段お目にかかれない
ようなものもあるからねぇ。 年に１回のお楽しみだったりするし。
して。
ジャン・ポール・エバンとか、フィリップ・ダルシーとかの有名なパティシエ
のを大フンパツして買ったのに、ウチのお嬢はロイズの生チョコの方が
美味しいって・・・よ。 なんだよー
・・・と、言いつつ、ワタシもそう思う(笑
Posted by PON at 2013年02月14日 14:00
私も今ウォーキングから帰ってきたところです～
歩く事が気持ちが良いと思えるようになりました～
でも夏は無理かも？ 今がチャンスですよね。。。
そしてバランスのとれた食事 すばらしい！ (^_^)/
歩く事が気持ちが良いと思えるようになりました～
でも夏は無理かも？ 今がチャンスですよね。。。
そしてバランスのとれた食事 すばらしい！ (^_^)/
Posted by みっちゃん at 2013年02月14日 20:28
☆PONさん☆
ですよね（笑）
してPONさんの言ってるサロンドなんちゃらとか、フィリップなんちゃらとか、私には何の事やら分かりません。。。。有名なのね？
でもロイズ美味しいよね♪私も大好き。
☆みっちゃん☆
あら、みっちゃんもね♪
夏のウォーキングはね、かなり朝早起きしないとだよ。
私も夏はクーラーの効いたジムでトレーニングする事になる
可能性大です。
だって暑いもんね〜〜〜〜
して、体重を落としたいならやっぱ食事でカロリー摂り過ぎないようにするのが一番いいですよ。夜だよね、気をつけなきゃなのは。
私は食べたいものはお昼までにしてます。夜はかなり質素。
ですよね（笑）
してPONさんの言ってるサロンドなんちゃらとか、フィリップなんちゃらとか、私には何の事やら分かりません。。。。有名なのね？
でもロイズ美味しいよね♪私も大好き。
☆みっちゃん☆
あら、みっちゃんもね♪
夏のウォーキングはね、かなり朝早起きしないとだよ。
私も夏はクーラーの効いたジムでトレーニングする事になる
可能性大です。
だって暑いもんね〜〜〜〜
して、体重を落としたいならやっぱ食事でカロリー摂り過ぎないようにするのが一番いいですよ。夜だよね、気をつけなきゃなのは。
私は食べたいものはお昼までにしてます。夜はかなり質素。
Posted by kiyo at 2013年02月14日 22:45
すっかり完治されましたね！
良かったです♪
私も食事に気を付けなくちゃと思うんですが、今の職場がお昼ゴハン食べる時間ないので、夕方近くに帰宅してから何か食べたりしてすごーく不健康な毎日です。
今日バイト先で二十歳前後の女の子２人が
「今日バレンタインなのに何の予定もない～」
と話してたので
「私も私も～♪」
と無理矢理参加してみました(^_^)v
今年は家族にだけあげましたよ☆
良かったです♪
私も食事に気を付けなくちゃと思うんですが、今の職場がお昼ゴハン食べる時間ないので、夕方近くに帰宅してから何か食べたりしてすごーく不健康な毎日です。
今日バイト先で二十歳前後の女の子２人が
「今日バレンタインなのに何の予定もない～」
と話してたので
「私も私も～♪」
と無理矢理参加してみました(^_^)v
今年は家族にだけあげましたよ☆
Posted by みくろらぷとる at 2013年02月15日 00:15
☆みくろらぷとるさん☆
ありがとうございます。御陰さまで元気になりました。
しかしお昼ご飯を食べる時間のない職場って、大変ですね！
私だったら耐えられないかもぉ〜〜！！
して、職場の男性スタッフは皆さん喜んでくれましたよ。
ブラウニーおいしいもんねー♪
私も今から紅茶と頂きます。
バレンタインデーに盛り上がってるのはやっぱ学生くらいかもね〜
ありがとうございます。御陰さまで元気になりました。
しかしお昼ご飯を食べる時間のない職場って、大変ですね！
私だったら耐えられないかもぉ〜〜！！
して、職場の男性スタッフは皆さん喜んでくれましたよ。
ブラウニーおいしいもんねー♪
私も今から紅茶と頂きます。
バレンタインデーに盛り上がってるのはやっぱ学生くらいかもね〜
Posted by kiyo at 2013年02月15日 08:23
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