消しゴムはんこ＆おもろ雑貨　楽種工房

Buenas tardes


今日は胃カメラの検査の日でした。

人生初の鼻から胃カメラ


緊張しすぎて朝の４時に起きちゃいました

口からより楽と聞いたので安心してましたが、一応それなりに辛かったです。。

でも少しの間だったので確かに口からより大分楽でした



して、自分の胃の映像を見ながら、私の意志とは関係無く働いてくれてる

食道や胃袋が愛おしくなってきました。

別の生き物が身体の内側にいるようです。

しかもとってもきれいだった


暴飲暴食なんかしたら、この胃袋君もそりゃ疲れるよなぁ。。。たまには何も送り込まないで、

ニュートラルな状態にしてあげたい、そう感じました。やっぱ一日断食っていいのかも。

とにかく異常は見つからずほっとしましたが、心配してくれた友人から手紙が来て、

一度全身CTスキャンもしてもらったほうがいいと言われました。

そうですね、できれば近年中に受けられれば良いなーと思っています。



ってなわけで、ブランチは胃袋に優しい温野菜サラダとゆしどうふと

ナーベラーの味噌汁、頂きもののおにぎりで。



温野菜サラダと味噌汁を先に頂いたら、おにぎりは半分しか食べられなかった。

あたち胃袋、小さくなってない？？７日間、夜だけダイエットの成果でしょうか。


やっぱどう考えても今迄カロリー摂り過ぎの生活だったな、と反省。。。。

というわけで、４月から仕事も、食生活も身体の為に大きく変えていこうと思います。

生活習慣というのは正直に身体に出ちゃうんですね







東日本大震災からもう２年も経つのですね。
亡くなられた沢山の犠牲者の方々にご冥福をお祈り致します。

まだまだ片付いてない問題が山積みで、天国から「何やってんだよ！」って
声が聞こえてきそうです。

一日も早く、人として正しい決断と行動ができる日本になるよう
私たちも意識を高く持ちたいものです。


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